Formations pour les instituteurs

Formations et sensibilisation à l’utilisation de la méditation et des techniques de respiration au service du bien-être à l’école

Les enfants sont les premiers concernés par l’appel au calme et à la concentration. Ils sont sollicités de plus en plus à faire des choses, écouter des émissions, apprendre de nouvelles techniques, développer de nouvelles compétences,… Les enfants sont en première ligne face aux défis de demain. Ils sont aussi nos futurs proches, nos extensions humaines et vivantes.

Quelles sont les défis pour lesquels ils devront se battre ? Quelles sont leurs aspirations ? Sont-ils bien préparés pour répondre aux préoccupations sociétales dans leur ensemble ?

Tout ceci, nous amène à nous poser une question essentielle ! Avons-nous créé les bonnes bases pour leur développement ? Leur avons-nous donné les bonnes armes, l’ouverture au questionnement ?

Dans mon  parcours personnel, j’ai dû faire face comme tout le monde, à pas mal de problèmes et j’ai découvert une très grande force en moi. Tout le long du parcours, cette force a généré de plus en plus de compréhension sur le comment, le pourquoi, le sens de la vie et des différents systèmes qui coexistent et s’interconnectent entre eux (corps/sensations/émotions/mental).

J’ai aussi compris que beaucoup de réponses se trouvaient en moi. Et celles-ci étaient pertinentes surtout pour moi, mon développement personnel et ma compréhension du monde. Nous sommes tous uniques. Nous avons la capacité d’apprendre une infinité de choses à travers une meilleure connaissance de nous-mêmes.

A travers mes formations, j’initie les enseignants à des techniques simples et adaptées aux enfants de 3 à 12 ans. Ces petits exercices de courtes durées sont d’une grande efficacité et offrent aux enfants une ouverture à une plus grande compréhension d’eux-mêmes et à une plus large vision de leur potentiel.

 

Les formations

Journée de sensibilisation aux techniques de méditation au service du bien-être à l’école

Journée de sensibilisation aux techniques de respiration au service du bien-être à l’école

Formation de 3 jours aux techniques de méditation